家族会の目的は？
介護に疲れてしまった、介護の悩みを分かち合える人がいない、そんな人におすすめしたいのが介護家族会です。
こちらは家族を介護している方を対象に行われるコミュニティで、介護を行っている色々なご家庭のご家族が集まって勉強会や話合いを行う場になります。
家族で参加をせずとも1人での参加もOKで、家族や職場から介護の理解を得られずに悩んでいる方や、初めての介護でどうすればいいか分からないと言う方の情報交換の場としても人気です。
家族会は定期的に各地域で開催されていますので、ご自身がお住まいのエリアで開催される家族会がないかどうか探してみると良いでしょう。
同じ介護に悩んでいる人達が集まる場ですので、気分転換としてはもちろん、悩みを共有できる相談仲間ができる場です。
介護に孤独を感じている方にこそ参加をおすすめしたい場で、介護うつになりそうな程悩んでいる方にもぴったりでしょう。
最新の介護保険の情報や介護給付の情報など、介護にまつわるお得な情報も集まりやすいのでおすすめです。
家族会の種類
家族会は大きく分けて3種類のタイプが開催されています。
認知症の人を介護している家族の方に向けて行われる家族会に、介護者の特製に応じた自発的な家族会、介護サービス事業者が運営している家族会の3つです。
介護者の特製に合わせた家族会の場合は、家族会に実際に参加して見たけれど思っていたのと違ったという方が自身で立ちあげたグループになります。
そのため、男性介護者の会や若い世代の家族会など様々なタイプの家族会が立ち上がっていますので、自分と同じ年代や性別、話しやすそうな人が居るような家族会を選ぶと気軽に立ち寄れるでしょう。
介護サービス事業者が行っている家族会の場合は、悩みの共有や相談などよりも、介護サービスに対して何らかのお願いをするような場になります。
サービスの提供内容を確認するような場にもなりますので、介護が初めての方にはぴったりです。
参加方法
家族会はそれぞれの家族会の公式ホームページや運営局から申し込みが可能です。
参加費無料の所もあれば有料の所もありますので、事前に家族会の詳細を確認しておきましょう。
お金を払う場合はしっかりとした目的意識や質問を考えて行った方が身になることが多いため、事前に色々と考えてから向います。
また、家族会の他にも、認知症カフェ、ケアラーズカフェというように、家族を介護している人や認知症の方本人が行けるカフェもあります。
お茶や珈琲を飲みながらゆったりとコミュニケーションを取れる場ですので、まずはこうした場で情報収集をしたり、ストレス発散をするというのも良いかもしれません。